Τι είναι το anke;

Ακμή

Το Anke είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της παρεμπόδισης των πόρων. Οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν ιδρώτα, το οποίο μετατρέπεται σε λίπος. Ως αποτέλεσμα, η ακμή και η ακμή αρχίζουν να σχηματίζονται στο δέρμα, σε μερικές από αυτές μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή, το σχηματισμό φούσκας και ουλές.

Επίδραση της διατροφής στον σχηματισμό του εξανθήματος.

Δεν υπάρχει άμεση σύνδεση μεταξύ δίαιτας και ακμής. Αλλά θα πρέπει να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι η σωστή διατροφή βελτιώνει και εξομαλύνει τον φυσικό μεταβολισμό. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα θα είναι υγιές και οι σμηγματογόνοι αδένες θα παράγουν μια φυσική ποσότητα λίπους. Αλλά αν είστε αλλεργικοί σε οποιαδήποτε τρόφιμα, τότε ένα εξάνθημα που σχηματίζεται ως αντίδραση στην αραίωση μπορεί να προκαλέσει ασθένεια.

Μήπως η ζωή σίγουρα επηρεάζεται

Δεν υπάρχει καθόλου σύνδεση. Η τεστοστερόνη ορμόνης μπορεί να προκαλέσει ασθένεια μόνο εάν παράγεται σε πολύ μεγάλες ποσότητες. Υπό φυσικές συνθήκες, απουσία ή αντίστροφα, πάρα πολύ βίαιη σεξουαλική ζωή, το σώμα μας δεν μπορεί να παράγει μια τόσο μεγάλη ποσότητα τεστοστερόνης.

Μπορεί ένα βρώμικο πρόσωπο να προκαλέσει anka

Αν δεν πλύνετε καθόλου, τότε ναι. Η βρωμιά στο πρόσωπο δεν είναι τίποτα περισσότερο από τα μικρόβια που προκαλούν την εκδήλωση φλεγμονής. Αλλά το πολύ συχνό πλύσιμο του προσώπου, 2 φορές την ημέρα ή και περισσότερο, δεν είναι επίσης ο κανόνας. Με συχνή χρήση αλκαλικών ουσιών, όπως σαπούνι, το δέρμα του προσώπου αισθάνεται ξηρό. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει anke.

Ο ιδρώτας επηρεάζει την ακμή

Περίπου το 15% των συμμετεχόντων στο πείραμα παρατηρήθηκε επιδείνωση της επιδερμίδας κατά την εφίδρωση. Αυτό οφείλεται πιθανώς στο γεγονός ότι όταν ένα άτομο ιδρώνει, το υγρό εμποδίζει τους πόρους, προκαλώντας έτσι φλεγμονή.

Η ακμή επηρεάζει την υγρασία του αέρα;

Ναι Αυτό μπορεί να συγκριθεί με το πείραμα με ιδρώτα.

Μπορούν τα καλλυντικά να προκαλέσουν αναπλήρωση του δέρματος;

Τα άτομα που έχουν δερματικά προβλήματα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν καλλυντικά με βάση το λίπος. Αναστέλλει τους πόρους του δέρματος. Πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά και να κάνετε ηλιοθεραπεία. Είναι καλύτερα να το ελέγξετε σε μια μικρή περιοχή του δέρματος για να δείτε ποια θα είναι η αντίδραση.

Τι είναι το anke;

Τι είναι το anke;

Επίδραση της διατροφής στον σχηματισμό του εξανθήματος.

Δεν υπάρχει άμεση σύνδεση μεταξύ δίαιτας και ακμής. Αλλά θα πρέπει να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι η σωστή διατροφή βελτιώνει και εξομαλύνει τον φυσικό μεταβολισμό. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα θα είναι υγιές και οι σμηγματογόνοι αδένες θα παράγουν μια φυσική ποσότητα λίπους. Αλλά αν είστε αλλεργικοί σε οποιαδήποτε τρόφιμα, τότε ένα εξάνθημα που σχηματίζεται ως αντίδραση στην αραίωση μπορεί να προκαλέσει ασθένεια.

Μήπως η ζωή σίγουρα επηρεάζεται

Δεν υπάρχει καθόλου σύνδεση. Η τεστοστερόνη ορμόνης μπορεί να προκαλέσει ασθένεια μόνο εάν παράγεται σε πολύ μεγάλες ποσότητες. Υπό φυσικές συνθήκες, απουσία ή αντίστροφα, πάρα πολύ βίαιη σεξουαλική ζωή, το σώμα μας δεν μπορεί να παράγει μια τόσο μεγάλη ποσότητα τεστοστερόνης.

Μπορεί ένα βρώμικο πρόσωπο να προκαλέσει anka

Αν δεν πλύνετε καθόλου, τότε ναι. Η βρωμιά στο πρόσωπο δεν είναι τίποτα περισσότερο από τα μικρόβια που προκαλούν την εκδήλωση φλεγμονής. Αλλά το πολύ συχνό πλύσιμο του προσώπου, 2 φορές την ημέρα ή και περισσότερο, δεν είναι επίσης ο κανόνας. Με συχνή χρήση αλκαλικών ουσιών, όπως σαπούνι, το δέρμα του προσώπου αισθάνεται ξηρό. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει anke.

Ο ιδρώτας επηρεάζει την ακμή

Περίπου το 15% των συμμετεχόντων στο πείραμα παρατηρήθηκε επιδείνωση της επιδερμίδας κατά την εφίδρωση. Αυτό οφείλεται πιθανώς στο γεγονός ότι όταν ένα άτομο ιδρώνει, το υγρό εμποδίζει τους πόρους, προκαλώντας έτσι φλεγμονή.

Η ακμή επηρεάζει την υγρασία του αέρα;

Ναι Αυτό μπορεί να συγκριθεί με το πείραμα με ιδρώτα.

Μπορούν τα καλλυντικά να προκαλέσουν αναπλήρωση του δέρματος;

Τα άτομα που έχουν δερματικά προβλήματα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν καλλυντικά με βάση το λίπος. Αναστέλλει τους πόρους του δέρματος. Πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά και να κάνετε ηλιοθεραπεία. Είναι καλύτερα να το ελέγξετε σε μια μικρή περιοχή του δέρματος για να δείτε ποια θα είναι η αντίδραση.

Anke τι είναι

Anke - γερμανικό επώνυμο. Διάσημοι μεταφορείς:

  • Anke, Νικολάι Μπογκντάνοβιτς (1803-1872) - Τακτικός καθηγητής Φαρμακολογίας, Γενικής Θεραπείας και Τοξικολογίας του Πανεπιστημίου της Μόσχας.
  • Anke, Hannelore (γεννημένος το 1957) - Γερμανός αθλητής.

Ίδρυμα Wikimedia. 2010

Δείτε τι "Anke" σε άλλα λεξικά:

Ανκέτα - s, w. 1. Ερωτηματολόγιο για την απόκτηση οποιουδήποτε λ. πληροφορίες. Συμπληρώστε τη φόρμα. 2. Συλλέξτε πληροφορίες με απαντήσεις σε ορισμένες ερωτήσεις. Για τη διεξαγωγή του ερωτηματολογίου. [fr. enquête]... Μικρό Ακαδημαϊκό Λεξικό

Anke Nikolay Bogdanovich - Anke, Νικολάι Μπογκντάνοβιτς, φαρμακολόγος (1803 72). Αποφοίτησε από το μάθημα στο Πανεπιστήμιο της Dorpat, ήταν βοηθός, τότε καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Μόσχας, διάβαζε φαρμακείο και γενική θεραπεία. Άφησε μερικά δοκίμια για την ιατρική και τη φιλολογία: Beitrage zur...... Βιογραφικό λεξικό

Anke, Νικολάι Μπογκντάνοβιτς - Νικολάι Μπογκντάνοβιτς Άνκε Είδος της επιχείρησης: ιατρός, κοσμήτορας. Privy Counselor Ημερομηνία γέννησης: 6 Δεκεμβρίου 1803 (1803 12 06) Τόπος γέννησης... Wikipedia

Anke, Νικολάι Μπογκντάνοβιτς - Καθηγητής του Πανεπιστημίου της Μόσχας στο Τμήμα Φαρμακολογίας, Γενικής Θεραπείας και Τοξικολογίας, Δημοτικού Συμβούλου, β. στη Μόσχα, σε μια εμπορική οικογένεια, στις 6 Δεκεμβρίου 1803, το μυαλό. στην ίδια πόλη στις 17 Δεκεμβρίου 1872. Η αρχική εκπαίδευση έλαβε...... μεγάλη βιογραφική εγκυκλοπαίδεια

Anke, Hannelore - Hannelore Anke... Βικιπαίδεια

Anke, Νικολάι Μπογκντάνοφ. - καθηγητής. Μόσχ. univ., συγγραφέας, ιατρός, σ. 1803, † 1872. Προσθήκη: Anke, Νικολάι Μπογκντάνοφ, † 17 Δεκεμβρίου 1872... Μεγάλη βιογραφική εγκυκλοπαίδεια

Νικολάι Bogdanovich Anke - Τακτικός καθηγητής Φαρμακολογίας, Γενικής Ιατρικής και Τοξικολογίας του Πανεπιστημίου της Μόσχας, ο γιος ενός εμπόρου, γεννήθηκε στη Μόσχα στις 6 Δεκέμβρη 1803, μαθήτευσε στο σχολείο στην εκκλησία Λουθηρανική στη Μόσχα, Dorpat γυμνάσιο στη Μόσχα και Dorpat...... Collegiate λεξικό FA. Brockhaus και Ι.Α. Εφρόνα

Μια μέθοδος αγκύρωσης - μια μέθοδος απόκτησης πληροφοριών χρησιμοποιώντας ένα ειδικό ερωτηματολόγιο (ερωτηματολόγιο) που απευθύνεται στα ερωτώμενα άτομα και ιδρύματα, χρησιμοποιείται ευρέως για τη μελέτη δημογραφικών και κοινωνιολογικών φαινομένων... Ιατρική εγκυκλοπαίδεια

Ankotny - th, oh. adj στο ερωτηματολόγιο. Έντυπο αίτησης. Δεδομένα εφαρμογών... Μικρό Ακαδημαϊκό Λεξικό

Anke van Grunsven -... Wikipedia

Ακμή, που ονομάζεται επίσης ακμή

Σήμερα, διαπιστώνεται ότι το anke, που ονομάζεται επίσης ακμή, είναι μια χρόνια ασθένεια, συχνά εμφανίζεται, ένα από τα σημάδια αυτής της νόσου είναι η φλεγμονή των σμηγματογόνων αδένων του δέρματος.

Πόσο συχνή είναι η ασθένεια anke;

Έχει διαπιστωθεί ότι περίπου το ογδόντα τοις εκατό των ατόμων ηλικίας μεταξύ δώδεκα και είκοσι τεσσάρων ετών είχαν περιπτώσεις εξάνθημα ακμής. Πιστεύεται ότι αυτό οφείλεται στην εφηβεία, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχει μια αλλαγή στην ισορροπία των ορμονών στο σώμα. Η ακμή εμφανίζεται σε γυναίκες που είναι έγκυες, καθώς και κατά τη διάρκεια του κύκλου εμμηνόρροιας. Επίσης, εάν ένα άτομο παίρνει από του στόματος αντισυλληπτικά, μπορεί να εμφανιστούν εκρήξεις ακμής.

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της νόσου του anke;

Υπάρχουν τρεις παράγοντες που διαδραματίζουν καίριο ρόλο στην εμφάνιση της νόσου anke:

Ποιος κινδυνεύει να υποστεί λοίμωξη;

Το Anke συμβαίνει λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα, μπορεί να εμφανιστούν στους παρακάτω ανθρώπους:

Οι γυναίκες, καθώς και τα κορίτσια, είναι ηλικίας δύο έως επτά ημερών.

Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Άτομα που συχνά υπογραμμίζονται.

Τα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα που περιέχουν κορτιζόνη.

Υπάρχουν και άλλες αιτίες των συμπτωμάτων Anke (περισσότερα για αυτό στο άρθρο «Η ακμή και η ακμή», το σύνδεσμο εδώ), αυτό είναι κάποια από τα κονδύλια που προορίζονται για τα καλλυντικά, που περιέχουν ουσίες, όπως η βαζελίνη, χρωστικές ουσίες για το χρώμα, λανολίνη, στεατικό οξύ, παραφίνη το λάδι. Τέτοιες ουσίες έχουν την ικανότητα να εμποδίζουν τους αγωγούς των αδένων, αυτό θα οδηγήσει στην ασθένεια.

Αποδεικνύεται ότι με την παρουσία μιας ασθένειας με συγγενείς, ένα άτομο είναι πιο πιθανό να πάθει την ασθένεια.

Πώς να χειριστείτε το anka;

Η θεραπεία αυτής της νόσου είναι μια μάλλον μακρά διαδικασία · τουλάχιστον είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν εξωτερικά παρασκευάσματα για περίπου τρεις μήνες. Αν ένα άτομο αποφασίσει να αντιμετωπιστεί ανεξάρτητα, τότε είναι δυνατή η πρόκληση ζημιών στην υγεία ακόμη περισσότερο από ό, τι πριν από τη θεραπεία, είναι επιπλοκές. Η ουσία και ο σκοπός της θεραπείας της ασθένειας αυτής είναι να μειώσει την απελευθέρωση ενός φουσκωμένου αριθμό του λίπους στο δέρμα, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, για να τους απελευθερώσει από τους αγωγούς των αδένων, να καταστρέψουν τα βακτήρια που πυροδοτήσει το δέρμα των δραστηριοτήτων της.

Συνήθως, όταν υποβάλλονται σε θεραπεία, ο ασθενής δεν παρατηρεί απτά αποτελέσματα για περίπου οκτώ εβδομάδες, συμβαίνει ακόμη ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η κατάσταση είναι ακόμα χειρότερη, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό για μια τέτοια ασθένεια. Τα προφορικά φάρμακα που προορίζονται για θεραπεία δεν πρέπει να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μην ξεχάσετε να μοιραστείτε τις θεραπείες σας στο φόρουμ μας. Σύνδεσμος εδώ.

Πώς αντιμετωπίζεται η anca τοπικά;

Μπορεί να πραγματοποιηθεί τοπική θεραπεία της ασθένειας anke. Η θεραπεία γίνεται με λοσιόν που μειώνουν την έκκριση του λίπους του δέρματος, αυτές οι λοσιόν σκοτώνουν τα μικρόβια και τα βακτήρια, απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Αν χρησιμοποιείτε λοσιόν χωρίς συνταγή, τότε πρέπει να ξέρετε ότι αποτελούνται από βενζοϋλικό υπεροξείδιο, ρεσορσινόλη, θείο, γαλακτικό και σαλικυλικό οξύ. Ένα τέτοιο φάρμακο μπορεί να θεραπεύσει μόνο μια πολύ ήπια μορφή της ασθένειας. Στην περίπτωση που το εξάνθημα δεν αντιμετωπιστεί με αυτόν τον τρόπο, αξίζει να εξεταστεί από έναν δερματολόγο που θα συνταγογράφησε φάρμακα πιο έντονα.

Ουσίες αδαπαλένιο, είναι tretionin παράγωγα της βιταμίνης Α, υποστηρίζουν τη διαδικασία της κερατινοποίησης του δέρματος, να μειώσει το διαχωρισμό του λίπους, αυξημένο πολλαπλασιασμό των επιθηλιακών κυττάρων, έχουν αντι-φλεγμονώδη δράση. Κατά την κρίση του γιατρού, είναι δυνατόν να συνταγογραφηθούν αντιβακτηριακά φάρμακα, να δράσουν τοπικά, να εξαλειφθούν τα βακτηρίδια που βρίσκονται εκτός του δέρματος. Για να επιτευχθεί ένα βέλτιστο αποτέλεσμα, χρησιμοποιείται η τακτική συνδυασμού των δύο τελευταίων ομάδων φαρμάκων.

Για τη θεραπεία των αντιβιοτικών που έχουν συνταγογραφηθεί. Εάν η μορφή της νόσου είναι μέτρια ή σοβαρή, τότε συνταγογραφούνται αντιβακτηριακά φάρμακα, προορίζονται για στοματική χορήγηση, καταστρέφοντας έτσι τα βακτηρίδια και μειώνοντας τη φλεγμονή στο δέρμα. Αυτά τα φάρμακα πρέπει να πάρουν περίπου ένα μήνα, πρέπει να συνδυαστούν με φάρμακα για χρήση έξω.

Άλλα φάρμακα συνταγογραφούνται για τη θεραπεία του anka. Εάν η μορφή της νόσου είναι πολύ σοβαρή, τότε χρησιμοποιείται ισοτρετιονίνη. Εάν σχηματιστούν ουλές ή δυσχρωμίες, τα αντιβιοτικά μπορεί να μην βοηθήσουν. Η ισοτρετιονίνη, εάν ληφθεί συστηματικά, θα προκαλέσει μακρά ύφεση, καθώς και πλήρη ανάκτηση, όπως παρατηρείται σε μεγάλο αριθμό ασθενών. Αυτό το φάρμακο είναι πολύ αποτελεσματικό, ωστόσο, εκείνοι οι άνθρωποι που το παίρνουν πρέπει να ελέγχονται από γιατρό, το γεγονός είναι ότι αυτό το φάρμακο έχει παρενέργειες.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα από του στόματος αντισυλληπτικά

Αυτά είναι φάρμακα που αποτελούνται από οξική κυπροτινόλη, έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των γυναικών. Τα φάρμακα αυτά πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Η σύγχρονη κοσμετολογία επιτρέπει σχεδόν εντελώς να απαλλαγούμε από τις ουλές. Εφαρμόστε διαδικασίες καθαρισμού του δέρματος χρησιμοποιώντας χημικές επεξεργασίες, ψύξη. Και είναι επίσης δυνατό να στιλβωθεί το δέρμα με οξείδιο του αργιλίου (μικροκρύσταλλα), γυαλιστική με λέιζερ.

Οποιαδήποτε μορφή βαρύτητας της νόσου απαιτεί καθημερινή κάθαρση του δέρματος, τη χρήση διαφόρων φαρμάκων και προϊόντων, θα παρατηρήσει την ισορροπία όξινης βάσης και θα έχει αντιβακτηριακή δράση. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε τη χρήση των τρίβει και άλλων ουσιών που εμποδίζουν τους αγωγούς των αδένων.

Ακμή: αιτίες και μέθοδοι θεραπείας

Είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγείτε από την ακμή επειδή είναι δύσκολο να προσδιορίσετε την αιτία της εμφάνισής της. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο από έναν δερματολόγο. Ωστόσο, με ήπια ακμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προσιτές θεραπείες στο σπίτι.

Μηχανισμός σχηματισμού ακμής

Η ανάπτυξη της ακμής (ακμή, ακμή, μαύρες κηλίδες) συμβαίνει σε τρία στάδια.

  • Υπερβολική έκκριση σμήγματος. Η διαδικασία αυτή εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, το φύλο, την ηλικία και ακόμη και τη θερμοκρασία και την υγρασία. Το σμήγμα (σμήγμα) που εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες, εκτελεί σημαντικές λειτουργίες. Λιπαίνει το δέρμα, χαρίζοντάς του απαλότητα, ελαστικότητα, προστατεύοντας το από ξηρότητα και ρωγμές. Ωστόσο, κατά την εφηβεία, λόγω αυξημένης ορμονικής δραστηριότητας, παράγεται υπερβολική ποσότητα σμήγματος. Το δέρμα γίνεται πολύ λιπαρό και λαμπερό.
  • Αποκλεισμός πόρων με νεκρά κύτταρα και σμήγμα. Μια μεγάλη συσσώρευση σμήγματος, νεκρών κυττάρων και μικροβίων προκαλεί φραγμούς στους πόρους. Αυτό σχηματίζει microcomedo, η οποία σταδιακά αυξάνεται. Επιπλέον, η διαδικασία της συσσώρευσης σμήγματος και νεκρών κυττάρων δεν σταματά, κάτι που αργά ή γρήγορα οδηγεί σε μια ανακάλυψη comedo. Το σμήγμα, τα σωματίδια του δέρματος και τα μικρόβια εμφανίζονται στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτή η ουσία, όταν αλληλεπιδρά με τον αέρα και τη σκόνη, οξειδώνεται και σχηματίζονται ανοικτοί κομητόνες (μαύρες κουκίδες).
  • Αναπαραγωγή και φλεγμονή βακτηριδίων. Στους πόρους, τα βακτήρια ενεργά πολλαπλασιάζονται, τα οποία επιτίθενται στο comedo, διασχίζοντας τους τοίχους του. Στο χόριο, ξεκινά η φλεγμονώδης διαδικασία, η οποία περνάει από τρία στάδια: ένα σημείο, οζίδιο, απόστημα. Κόκκινη επώδυνη ακμή εμφανίζεται.

Αιτίες του

  • χρόνιες και επίκτητες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα,
  • κληρονομικούς παράγοντες
  • ενδοκρινικές διαταραχές
  • αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης υπεύθυνων για την έκκριση σμήγματος,
  • έντονο στρες
  • αλλεργικές αντιδράσεις
  • τη χρήση φαρμάκων (λίθιο, στεροειδή, από του στόματος αντισυλληπτικά, αντισπασμωδικά),
  • λιπαρά τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας (σοκολάτα, γλυκά, καπνιστά λουκάνικα κ.λπ.), καθώς και αλκοόλ, τσιγάρα.

Μέθοδοι στο σπίτι

Η σόδα ψησίματος χρησιμοποιείται ως καθαριστικό τρίψιμο, σκοπός του οποίου είναι η απαλά αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.

Συσσωρεύονται, φράζουν πόρους και οδηγούν στο σχηματισμό ακμής. Η σόδα αναμειγνύεται με μια μικρή ποσότητα νερού για να κάνει μια πάστα, εφαρμόζεται σε υγρό δέρμα και ελαφριά μασάζ για 10-15 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό και στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα ή καλλυντική πετσέτα.

Το ξίδι μηλίτης από μήλα είναι γνωστό ως εξαιρετικό καθαριστικό. Καταστρέφει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή, αποκαθιστά την ισορροπία όξινης βάσης του δέρματος και απομακρύνει την υπερβολική λιπαρότητα. Το καθαρό, ξηρό δέρμα υγραίνεται με διάλυμα ξύδι και νερό (αναλογία 1: 8). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ισχυρότερη συγκέντρωση: ένα μέρος ξύδι σε δύο ή τρία μέρη νερού. Ζώνες προβλημάτων αρδεύονται με αυτό το υγρό και μετά από 10 λεπτά ο οστικός οστικός οργανισμός εκπλένεται με νερό.

Ο χυμός λεμονιού ή ασβέστη είναι μια καλή εναλλακτική λύση για το ξύδι. Το κιτρικό οξύ απελευθερώνει τέλεια τα παλιά κύτταρα του δέρματος, σταματώντας την ανάπτυξη της ακμής.

Το λευκό αυγό είναι ένα δομικό υλικό για την επούλωση και αναγέννηση του δέρματος. Οι μάσκες πρωτεϊνών απορροφούν επίσης το σμήγμα. Θα πρέπει να μαστίγετε την πρωτεΐνη σε ισχυρό αφρό και να διανείμετε αμέσως στο πρόσωπο, και μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό.

Το πλιγούρι βρώμης απορροφά το υπερβολικό σμήγμα και καθαρίζει βαθιά τους πόρους. Μπορείτε να μαγειρέψετε τη χυλό βρώμης, να κρυώσετε και να σκουπίσετε το δέρμα. Αφήστε για 5-10 λεπτά ως μάσκα και ξεπλύνετε το πρόσωπό σας. Ή απλώς ατμοποιήστε τις νιφάδες με βραστό νερό και επιμείνετε μέχρι να πρηστείτε και χρησιμοποιήστε μετά από ψύξη. Με τις κανονικές διαδικασίες, το αποτέλεσμα θα γίνει σύντομα αισθητό.

Το έλαιο τσαγιού είναι ένα αντισηπτικό φυσικού ευρέος φάσματος. Μπορεί να εφαρμοστεί σε σημείο ή να αραιωθεί με άλλα έλαια, όπως το jojoba, και να λιπάνει το πρόσωπο.

Τα σύμπλοκα βιταμινών πρέπει να περιέχουν βιταμίνες Β, Α, Ε, C, D, κάλιο, σελήνιο, ψευδάργυρο, θείο.

Το παντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β5) διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, ρυθμίζοντας την κατανομή των λιπών. Για ευνοϊκό αποτέλεσμα, πάρτε 2,5 γρ. Τέσσερις φορές την ημέρα.

Η αλόη είναι ένα πολυετές φυτό που δεν χρειάζεται διαφήμιση. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία κρυολογήματος, ουλών καύσεων, τραυμάτων, θεραπείας ακμής και άλλων δερματικών παθήσεων. Το φυτό οφείλει τις θαυματουργές του ιδιότητες στην αλλαντοΐνη και ένα σύμπλεγμα αντιοξειδωτικών. Για τη θεραπεία της ακμής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χυμό ενός φρέσκου φυτού ή τη μορφή δοσολογίας του.

Στον αγώνα κατά της ακμής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θεραπείες στο σπίτι, αλλά είναι σημαντικό να διαπιστώσετε την αιτία της νόσου, διαφορετικά ο αγώνας θα διεξαχθεί μόνο με εξωτερικά συμπτώματα.

Ακμή: αιτίες και μέθοδοι θεραπείας

Είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγείτε από την ακμή επειδή είναι δύσκολο να προσδιορίσετε την αιτία της εμφάνισής της. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο από έναν δερματολόγο. Ωστόσο, με ήπια ακμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προσιτές θεραπείες στο σπίτι.

Μηχανισμός σχηματισμού ακμής

Η ανάπτυξη της ακμής (ακμή, ακμή, μαύρες κηλίδες) συμβαίνει σε τρία στάδια.

  • Υπερβολική έκκριση σμήγματος. Η διαδικασία αυτή εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, το φύλο, την ηλικία και ακόμη και τη θερμοκρασία και την υγρασία. Το σμήγμα (σμήγμα) που εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες, εκτελεί σημαντικές λειτουργίες. Λιπαίνει το δέρμα, χαρίζοντάς του απαλότητα, ελαστικότητα, προστατεύοντας το από ξηρότητα και ρωγμές. Ωστόσο, κατά την εφηβεία, λόγω αυξημένης ορμονικής δραστηριότητας, παράγεται υπερβολική ποσότητα σμήγματος. Το δέρμα γίνεται πολύ λιπαρό και λαμπερό.
  • Αποκλεισμός πόρων με νεκρά κύτταρα και σμήγμα. Μια μεγάλη συσσώρευση σμήγματος, νεκρών κυττάρων και μικροβίων προκαλεί φραγμούς στους πόρους. Αυτό σχηματίζει microcomedo, η οποία σταδιακά αυξάνεται. Επιπλέον, η διαδικασία της συσσώρευσης σμήγματος και νεκρών κυττάρων δεν σταματά, κάτι που αργά ή γρήγορα οδηγεί σε μια ανακάλυψη comedo. Το σμήγμα, τα σωματίδια του δέρματος και τα μικρόβια εμφανίζονται στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτή η ουσία, όταν αλληλεπιδρά με τον αέρα και τη σκόνη, οξειδώνεται και σχηματίζονται ανοικτοί κομητόνες (μαύρες κουκίδες).
  • Αναπαραγωγή και φλεγμονή βακτηριδίων. Στους πόρους, τα βακτήρια ενεργά πολλαπλασιάζονται, τα οποία επιτίθενται στο comedo, διασχίζοντας τους τοίχους του. Στο χόριο, ξεκινά η φλεγμονώδης διαδικασία, η οποία περνάει από τρία στάδια: ένα σημείο, οζίδιο, απόστημα. Κόκκινη επώδυνη ακμή εμφανίζεται.

Αιτίες του

  • χρόνιες και αποκτηθείσες γαστρεντερικές νόσους.
  • κληρονομικούς παράγοντες.
  • ενδοκρινικές διαταραχές.
  • αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης που είναι υπεύθυνα για την έκκριση σμήγματος.
  • έντονο στρες.
  • αλλεργικές αντιδράσεις.
  • τη χρήση φαρμάκων (λίθιο, στεροειδή, από του στόματος αντισυλληπτικά, αντισπασμωδικά) ·
  • λιπαρά τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας (σοκολάτα, γλυκά, καπνιστά λουκάνικα κ.λπ.), καθώς και αλκοόλ, τσιγάρα.

Μέθοδοι στο σπίτι

Η σόδα ψησίματος χρησιμοποιείται ως καθαριστικό τρίψιμο, σκοπός του οποίου είναι η απαλά αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.

Συσσωρεύονται, φράζουν πόρους και οδηγούν στο σχηματισμό ακμής. Η σόδα αναμειγνύεται με μια μικρή ποσότητα νερού για να κάνει μια πάστα, εφαρμόζεται σε υγρό δέρμα και ελαφριά μασάζ για 10-15 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό και στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα ή καλλυντική πετσέτα.

Το ξίδι μηλίτης από μήλα είναι γνωστό ως εξαιρετικό καθαριστικό. Καταστρέφει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή, αποκαθιστά την ισορροπία όξινης βάσης του δέρματος και απομακρύνει την υπερβολική λιπαρότητα. Το καθαρό, ξηρό δέρμα υγραίνεται με διάλυμα ξύδι και νερό (αναλογία 1: 8). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ισχυρότερη συγκέντρωση: ένα μέρος ξύδι σε δύο ή τρία μέρη νερού. Ζώνες προβλημάτων αρδεύονται με αυτό το υγρό και μετά από 10 λεπτά ο οστικός οστικός οργανισμός εκπλένεται με νερό.

Ο χυμός λεμονιού ή ασβέστη είναι μια καλή εναλλακτική λύση για το ξύδι. Το κιτρικό οξύ απελευθερώνει τέλεια τα παλιά κύτταρα του δέρματος, σταματώντας την ανάπτυξη της ακμής.

Το λευκό αυγό είναι ένα δομικό υλικό για την επούλωση και αναγέννηση του δέρματος. Οι μάσκες πρωτεϊνών απορροφούν επίσης το σμήγμα. Θα πρέπει να μαστίγετε την πρωτεΐνη σε ισχυρό αφρό και να διανείμετε αμέσως στο πρόσωπο, και μετά από 15 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό.

Το πλιγούρι βρώμης απορροφά το υπερβολικό σμήγμα και καθαρίζει βαθιά τους πόρους. Μπορείτε να μαγειρέψετε τη χυλό βρώμης, να κρυώσετε και να σκουπίσετε το δέρμα. Αφήστε για 5-10 λεπτά ως μάσκα και ξεπλύνετε το πρόσωπό σας. Ή απλώς ατμοποιήστε τις νιφάδες με βραστό νερό και επιμείνετε μέχρι να πρηστείτε και χρησιμοποιήστε μετά από ψύξη. Με τις κανονικές διαδικασίες, το αποτέλεσμα θα γίνει σύντομα αισθητό.

Το έλαιο τσαγιού είναι ένα αντισηπτικό φυσικού ευρέος φάσματος. Μπορεί να εφαρμοστεί σε σημείο ή να αραιωθεί με άλλα έλαια, όπως το jojoba, και να λιπάνει το πρόσωπο.

Τα σύμπλοκα βιταμινών πρέπει να περιέχουν βιταμίνες Β, Α, Ε, C, D, κάλιο, σελήνιο, ψευδάργυρο, θείο.

Το παντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β5) διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, ρυθμίζοντας την κατανομή των λιπών. Για ευνοϊκό αποτέλεσμα, πάρτε 2,5 γρ. Τέσσερις φορές την ημέρα.

Η αλόη είναι ένα πολυετές φυτό που δεν χρειάζεται διαφήμιση. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία κρυολογήματος, ουλών καύσεων, τραυμάτων, θεραπείας ακμής και άλλων δερματικών παθήσεων. Το φυτό οφείλει τις θαυματουργές του ιδιότητες στην αλλαντοΐνη και ένα σύμπλεγμα αντιοξειδωτικών. Για τη θεραπεία της ακμής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χυμό ενός φρέσκου φυτού ή τη μορφή δοσολογίας του.

Στον αγώνα κατά της ακμής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θεραπείες στο σπίτι, αλλά είναι σημαντικό να διαπιστώσετε την αιτία της νόσου, διαφορετικά ο αγώνας θα διεξαχθεί μόνο με εξωτερικά συμπτώματα.

Ακμή, που ονομάζεται επίσης ακμή

Σήμερα, διαπιστώνεται ότι το anke, που ονομάζεται επίσης ακμή, είναι μια χρόνια ασθένεια, συχνά εμφανίζεται, ένα από τα σημάδια αυτής της νόσου είναι η φλεγμονή των σμηγματογόνων αδένων του δέρματος.

Πόσο συχνή είναι η ασθένεια anke;

Έχει διαπιστωθεί ότι περίπου το ογδόντα τοις εκατό των ατόμων ηλικίας μεταξύ δώδεκα και είκοσι τεσσάρων ετών είχαν περιπτώσεις εξάνθημα ακμής. Πιστεύεται ότι αυτό οφείλεται στην εφηβεία, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχει μια αλλαγή στην ισορροπία των ορμονών στο σώμα. Η ακμή εμφανίζεται σε γυναίκες που είναι έγκυες, καθώς και κατά τη διάρκεια του κύκλου εμμηνόρροιας. Επίσης, εάν ένα άτομο παίρνει από του στόματος αντισυλληπτικά, μπορεί να εμφανιστούν εκρήξεις ακμής.

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της νόσου του anke;

Υπάρχουν τρεις παράγοντες που διαδραματίζουν καίριο ρόλο στην εμφάνιση της νόσου anke:

Ενισχυμένη έκκριση σμήγματος, που ονομάζεται επίσης "σμήγμα". Τα κύτταρα του δέρματος που έχουν πεθάνει προηγουμένως, συσσωρεύονται, έχουν την ικανότητα να εμποδίζουν τους αγωγούς, μέσω των οποίων αφήνει το λίπος από τους αδένες.

Η νόσος του Anke είναι επίσης δυνατόν να εκδηλωθεί στην περίπτωση κατά την οποία οι θύλακες των τριχών μπλοκαριστούν με λαρδί, νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Όλα τα ωοθυλάκια συνδέονται με τους αδένες που εκκρίνουν μια ουσία που ονομάζεται «σμήγμα» · λιπαίνει τα μαλλιά και το δέρμα. Με μια περίσσεια λίπους και την παρουσία επιθηλιακών κυττάρων που ξεφλουδίζονται, εμφανίζεται μια άμορφη ουσία, αποκαλούμενη microcomedo, που αναφέρεται στους πρωταρχικούς σχηματισμούς του anke. Το περιβάλλον, που ονομάζεται αναερόβια, είναι πλούσιο σε λίπη, μέσα στο microcomedo δημιουργεί ένα εξαιρετικό περιβάλλον για την ανάπτυξη της αρχικής παθογόνου μικροχλωρίδας, είναι η αιτία της φλεγμονής. Εάν τα φουσκάλες και τα οζίδια δεν έχουν υποστεί επεξεργασία, μπορούν να αναπτυχθούν και επίσης να μεταμορφωθούν, να γίνουν βαθύτερα, πιο οδυνηρά, να γίνουν κόκκινα, αυτές οι σφραγίσεις θα ανοίξουν και θα αποβάλουν το πυώδες μυστικό, μετά από τις οποίες, στις περισσότερες περιπτώσεις, παραμένουν στο δέρμα ουλές.

Ποιος κινδυνεύει να υποστεί λοίμωξη;

Το Anke συμβαίνει λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα, μπορεί να εμφανιστούν στους παρακάτω ανθρώπους:

Στους έφηβους, είναι τόσο αγόρια και κορίτσια.

Οι γυναίκες, καθώς και τα κορίτσια, είναι ηλικίας δύο έως επτά ημερών.

Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Άτομα που συχνά υπογραμμίζονται.

Τα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα που περιέχουν κορτιζόνη.

Υπάρχουν και άλλες αιτίες των συμπτωμάτων Anke (περισσότερα για αυτό στο άρθρο «Η ακμή και η ακμή», το σύνδεσμο εδώ), αυτό είναι κάποια από τα κονδύλια που προορίζονται για τα καλλυντικά, που περιέχουν ουσίες, όπως η βαζελίνη, χρωστικές ουσίες για το χρώμα, λανολίνη, στεατικό οξύ, παραφίνη το λάδι. Τέτοιες ουσίες έχουν την ικανότητα να εμποδίζουν τους αγωγούς των αδένων, αυτό θα οδηγήσει στην ασθένεια.

Αποδεικνύεται ότι με την παρουσία μιας ασθένειας με συγγενείς, ένα άτομο είναι πιο πιθανό να πάθει την ασθένεια.

Πώς να χειριστείτε το anka;

Η θεραπεία αυτής της νόσου είναι μια μάλλον μακρά διαδικασία · τουλάχιστον είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν εξωτερικά παρασκευάσματα για περίπου τρεις μήνες. Αν ένα άτομο αποφασίσει να αντιμετωπιστεί ανεξάρτητα, τότε είναι δυνατή η πρόκληση ζημιών στην υγεία ακόμη περισσότερο από ό, τι πριν από τη θεραπεία, είναι επιπλοκές. Η ουσία και ο σκοπός της θεραπείας της ασθένειας αυτής είναι να μειώσει την απελευθέρωση ενός φουσκωμένου αριθμό του λίπους στο δέρμα, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, για να τους απελευθερώσει από τους αγωγούς των αδένων, να καταστρέψουν τα βακτήρια που πυροδοτήσει το δέρμα των δραστηριοτήτων της.

Συνήθως, όταν υποβάλλονται σε θεραπεία, ο ασθενής δεν παρατηρεί απτά αποτελέσματα για περίπου οκτώ εβδομάδες, συμβαίνει ακόμη ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η κατάσταση είναι ακόμα χειρότερη, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό για μια τέτοια ασθένεια. Τα προφορικά φάρμακα που προορίζονται για θεραπεία δεν πρέπει να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μην ξεχάσετε να μοιραστείτε τις θεραπείες σας στο φόρουμ μας. Σύνδεσμος εδώ.

Πώς αντιμετωπίζεται η anca τοπικά;

Μπορεί να πραγματοποιηθεί τοπική θεραπεία της ασθένειας anke. Η θεραπεία γίνεται με λοσιόν που μειώνουν την έκκριση του λίπους του δέρματος, αυτές οι λοσιόν σκοτώνουν τα μικρόβια και τα βακτήρια, απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Αν χρησιμοποιείτε λοσιόν χωρίς συνταγή, τότε πρέπει να ξέρετε ότι αποτελούνται από βενζοϋλικό υπεροξείδιο, ρεσορσινόλη, θείο, γαλακτικό και σαλικυλικό οξύ. Ένα τέτοιο φάρμακο μπορεί να θεραπεύσει μόνο μια πολύ ήπια μορφή της ασθένειας. Στην περίπτωση που το εξάνθημα δεν αντιμετωπιστεί με αυτόν τον τρόπο, αξίζει να εξεταστεί από έναν δερματολόγο που θα συνταγογράφησε φάρμακα πιο έντονα.

Ουσίες αδαπαλένιο, είναι tretionin παράγωγα της βιταμίνης Α, υποστηρίζουν τη διαδικασία της κερατινοποίησης του δέρματος, να μειώσει το διαχωρισμό του λίπους, αυξημένο πολλαπλασιασμό των επιθηλιακών κυττάρων, έχουν αντι-φλεγμονώδη δράση. Κατά την κρίση του γιατρού, είναι δυνατόν να συνταγογραφηθούν αντιβακτηριακά φάρμακα, να δράσουν τοπικά, να εξαλειφθούν τα βακτηρίδια που βρίσκονται εκτός του δέρματος. Για να επιτευχθεί ένα βέλτιστο αποτέλεσμα, χρησιμοποιείται η τακτική συνδυασμού των δύο τελευταίων ομάδων φαρμάκων.

Για τη θεραπεία των αντιβιοτικών που έχουν συνταγογραφηθεί. Εάν η μορφή της νόσου είναι μέτρια ή σοβαρή, τότε συνταγογραφούνται αντιβακτηριακά φάρμακα, προορίζονται για στοματική χορήγηση, καταστρέφοντας έτσι τα βακτηρίδια και μειώνοντας τη φλεγμονή στο δέρμα. Αυτά τα φάρμακα πρέπει να πάρουν περίπου ένα μήνα, πρέπει να συνδυαστούν με φάρμακα για χρήση έξω.

Άλλα φάρμακα συνταγογραφούνται για τη θεραπεία του anka. Εάν η μορφή της νόσου είναι πολύ σοβαρή, τότε χρησιμοποιείται ισοτρετιονίνη. Εάν σχηματιστούν ουλές ή δυσχρωμίες, τα αντιβιοτικά μπορεί να μην βοηθήσουν. Η ισοτρετιονίνη, εάν ληφθεί συστηματικά, θα προκαλέσει μακρά ύφεση, καθώς και πλήρη ανάκτηση, όπως παρατηρείται σε μεγάλο αριθμό ασθενών. Αυτό το φάρμακο είναι πολύ αποτελεσματικό, ωστόσο, εκείνοι οι άνθρωποι που το παίρνουν πρέπει να ελέγχονται από γιατρό, το γεγονός είναι ότι αυτό το φάρμακο έχει παρενέργειες.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα από του στόματος αντισυλληπτικά

Αυτά είναι φάρμακα που αποτελούνται από οξική κυπροτινόλη, έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των γυναικών. Τα φάρμακα αυτά πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Η σύγχρονη κοσμετολογία επιτρέπει σχεδόν εντελώς να απαλλαγούμε από τις ουλές. Εφαρμόστε διαδικασίες καθαρισμού του δέρματος χρησιμοποιώντας χημικές επεξεργασίες, ψύξη. Και είναι επίσης δυνατό να στιλβωθεί το δέρμα με οξείδιο του αργιλίου (μικροκρύσταλλα), γυαλιστική με λέιζερ.

Οποιαδήποτε μορφή βαρύτητας της νόσου απαιτεί καθημερινή κάθαρση του δέρματος, τη χρήση διαφόρων φαρμάκων και προϊόντων, θα παρατηρήσει την ισορροπία όξινης βάσης και θα έχει αντιβακτηριακή δράση. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε τη χρήση των τρίβει και άλλων ουσιών που εμποδίζουν τους αγωγούς των αδένων.

Anke τι είναι αυτό

Ισχυρές, έξυπνες κάρτες flash.
Η ανάμνηση των πραγμάτων έγινε πολύ πιο εύκολη.

Θυμηθείτε οτιδήποτε
Από τις εικόνες μέχρι την επιστημονική σήμανση, η Anki σας έχει καλύψει.

Θυμηθείτε οπουδήποτε
Ανασκόπηση σε Windows, Mac, Linux, iOS, Android και σε οποιαδήποτε συσκευή με πρόγραμμα περιήγησης ιστού.

Θυμηθείτε αποτελεσματικά
Μόνο στην πράξη.

Σχετικά με την Anki

Το Anki είναι ένα πρόγραμμα που κάνει τα πράγματα να θυμούνται εύκολα. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα από τις μεθόδους σπουδών σας, μπορείτε είτε να αυξήσετε σημαντικά το ποσό σας.

Όποιος χρειάζεται να είναι ανήσυχος. Δεδομένου ότι είναι περιεχόμενο-agnostic και υποστηρίζει εικόνες, ήχο, βίντεο και επιστημονική σήμανση (μέσω LaTeX), οι δυνατότητες είναι ατελείωτες.
Για παράδειγμα:

  • Μάθηση μιας γλώσσας
  • Σπουδές για ιατρικές και νομικές εξετάσεις
  • Απομνημονεύοντας τα ονόματα και τα πρόσωπα των ανθρώπων
  • Βούρτσισμα στη γεωγραφία
  • Μεγάλη ποίηση
  • Ακόμη και εξάσκηση χορδές κιθάρας!

Χαρακτηριστικά

Συγχρονισμός
Υπηρεσία συγχρονισμού AnkiWeb για να κρατάτε συγχρονισμένες τις κάρτες σας σε πολλές συσκευές.

Ευελιξία
Από τη διάταξη κάρτας μέχρι το χρονοδιάγραμμα ανασκόπησης, μπορείτε να προσαρμόσετε.

Τα μέσα ενημέρωσης πλούσια
Κλιπ ήχου, εικόνες, βίντεο, κλιπ ήχου

Βελτιστοποιημένη
Η Άνκι θα χειριστεί τα καταστρώματα των 100.000+ καρτών χωρίς προβλήματα.

Πλήρως επεκτάσιμη
Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός πρόσθετων που διατίθενται.

Ανοικτή πηγή
Επειδή τα δεδομένα σας είναι ασφαλή.

"Είναι ένα κομμάτι χάος." Σας κάνει μια κάρτα μνήμης.

"Καμία άλλη εφαρμογή [.] Έρχεται σε στενή σειρά, από την άποψη του αριθμού των αιτήσεων."

Δεν είναι φυσικό. Έχω σκεφτεί πριν από δύο χρόνια.

Κατεβάστε το Anki

Επιλέξτε πλατφόρμα από τα αριστερά.

Τελευταία έκδοση

Σε περίπτωση αμφιβολίας, επιλέξτε την τυπική έκδοση, καθώς οι περισσότερες εγκαταστάσεις των Windows είναι 64 bit αυτές τις μέρες. Η εναλλακτική έκδοση του χρησιμοποιεί μια παλαιότερη εργαλειοθήκη, η οποία στερείται κάποιων βελτιώσεων.

Εγκατάσταση

  1. Αποθηκεύστε το πρόγραμμα εγκατάστασης στον φάκελο επιφάνειας εργασίας ή στον φάκελο λήψεων.
  2. Κάντε διπλό κλικ στο πρόγραμμα εγκατάστασης για να το εκτελέσετε. Εάν δείτε το μήνυμα "Προστατευμένο από το PC σας", ανατρέξτε στην ενότητα που ακολουθεί.
  3. Μόλις εγκατασταθεί το Anki, εγκαθίσταται το anki.

"Τα Windows προστατεύουν τον υπολογιστή σας"

Εάν είστε μια νέα έκδοση των Windows, μπορείτε να δείτε έναν αριθμό ατόμων που χρησιμοποιούν τη νέα έκδοση. Πραγματοποιήστε την εγκατάσταση "Run anyway".

Τα προγράμματα αντιμετώπισης ιών μπορεί επίσης μερικές φορές να αναφέρουν ένα ψευδώς θετικό.

Αναβάθμιση

Εάν κάνετε αναβάθμιση από μια έκδοση anki 2.1.6 ή ankii

Εάν κάνετε αναβάθμιση από 2.1.6+

Παλαιότερες εκδόσεις

Το Anki 2.0 ήταν η προηγούμενη σταθερή έκδοση. Δεν αναμένονται περαιτέρω αναπροσαρμογές, δεδομένου ότι η εργαλειοθήκη στην οποία χτίστηκε έχει διακοπεί. Αναβάθμιση σε Anki 2.1.

Τελευταία έκδοση

Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη νέα έκδοση του προγράμματος, θα πρέπει να είναι ενημερωμένη.

Εγκατάσταση

  1. Κάντε λήψη αυτού του φακέλου στον φάκελο επιφάνειας εργασίας ή στον φάκελο λήψεων
  2. Εφαρμογές για το φάκελο Εφαρμογές ή την επιφάνεια εργασίας

Αναβάθμιση

Θα διατηρηθεί. Απλά κλείστε αν τρέχετε αυτήν τη στιγμή.

Παλαιότερες εκδόσεις

Το Anki 2.0 ήταν η προηγούμενη σταθερή έκδοση. Δεν αναμένονται περαιτέρω αναπροσαρμογές, δεδομένου ότι η εργαλειοθήκη στην οποία χτίστηκε έχει διακοπεί. Αναβάθμιση σε Anki 2.1.

Τελευταία έκδοση

Οι διανομές Linux κυκλοφόρησαν πριν το 2016 (π.χ. Ubuntu 14.04)

Intel / AMD Linux Και οι δύο επιλογές απαιτούν ένα κομμάτι 64 bit - 32 bit κατανομές ή άλλες αρχιτεκτονικές όπως ARM.

Εγκατάσταση

Εάν δεν έχετε εγκαταστήσει μια «μάρκα», θα πρέπει πρώτα να την εγκαταστήσετε - π.χ. στο Ubuntu, 'sudo apt install make'

Αφού φορτωθεί, θα εγκατασταθεί το σύστημα anki. Ο χαρακτήρας $ είναι ο άμεσος χαρακτήρας και δεν πρέπει να πληκτρολογείται. Βεβαιωθείτε ότι το έχετε κατεβάσει.

Αναβάθμιση

Αν τρέξατε, βεβαιωθείτε ότι έχετε τρέξει.

Αν κάνετε αναβάθμιση από παλιό πακέτο, απλά αναβαθμίζετε από την προηγούμενη έκδοση. Τα δεδομένα χρήστη θα διατηρηθούν.

Σημειώσεις

Ορισμένες διανομές Linux περιλαμβάνουν την Anki στα αποθετήρια τους. Αν ψάχνετε για κατάλληλες βιβλιοθήκες. Για το λόγο αυτό, το πακέτο έχει συνδυαστεί με τη διανομή του Linux.

Χρήστες του Gnome: για να λειτουργούν τα θέματα GTK, δείτε αυτή τη σελίδα.

Παλαιότερες εκδόσεις

Το Anki 2.0 ήταν η προηγούμενη σταθερή έκδοση. Δεν αναμένονται περαιτέρω αναπροσαρμογές, δεδομένου ότι η εργαλειοθήκη στην οποία χτίστηκε έχει διακοπεί. Αναβάθμιση σε Anki 2.1.

Κωδικός πηγής

Εάν το ψάχνετε, θα σας βοηθήσει. Εάν τρέχετε, δεν μπορείτε να μάθετε.

Ανάπτυξη

Ο κλάδος ανάπτυξης βρίσκεται στο GitHub.

Διαβάστε τις README.contributing και README.development για περαιτέρω οδηγίες.

Μεταφράζοντας anki

iPhone / iPad / iPod Touch

Το AnkiMobile είναι ένα πληρωμένο πρόγραμμα υπολογιστή για χρήστες σε συσκευές Apple. Με την αγορά της εφαρμογής, μπορείτε να βοηθήσετε στην υποστήριξη της μελλοντικής ανάπτυξης του anki.

Αν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά την εφαρμογή, μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε το AnkiWeb.

Συσκευές Android

Το AnkiDroid γράφεται από μια ξεχωριστή ομάδα ανθρώπων. Είμαι διαθέσιμος για τον υπολογιστή σας.

Anke τι είναι αυτό

Αυτό το πρόβλημα σήμερα ανησυχεί ένα τεράστιο στρώμα νέων ανθρώπων, και όχι μόνο, οι ενήλικες συχνά αρχίζουν να αντιμετωπίζουν το κεφάλι. Αυτό το άρθρο δεν είναι μια επαγγελματική διαφήμιση των προϊόντων εκείνων που φροντίζουν για το πρόβλημα του δέρματος, όχι ασήμαντες συμβουλές, πώς είναι η θεραπεία ακμής, και δεν εφευρεθεί από κανέναν καθόλου.

Όλα έχουν περάσει τη δοκιμή για τον εαυτό του προσωπικά, πολλές συμβουλές dermatologists έχει εξαχθεί από αυτό και σήμερα αυτά είναι θετικά αποτελέσματα στη διαδικασία της θεραπείας. Μια τέτοια μέθοδος δεν μπορεί να βρεθεί σε καμία πηγή, καθώς είναι πραγματικά πρωτότυπη, ειλικρινής και ειλικρινής. Θα ήθελα να μοιραστώ ειλικρινά με τον αναγνώστη όλα όσα είναι διαθέσιμα και σαφώς γραμμένα και αυτό είναι ένα λεπτομερές και ολοκληρωμένο σχέδιο δράσης για την εξάλειψη της δυσάρεστης ακμής.
Ακμή θεραπεία με δική τους εμπειρία

Θα επιτρέψω στον εαυτό μου να κάνω μια σύντομη εισαγωγή για να σας διαβεβαιώσω ότι όλα όσα ειπώθηκαν παρακάτω δεν θεωρούνται χάσιμο χρόνου και χρημάτων. Από εσάς, βεβαίως, χρειάζεστε βούληση, σταθερότητα και αίσθηση καθήκοντος σε σχέση με τον εαυτό σας, πρώτα απ 'όλα, καθώς και σε μια αυστηρή προσέγγιση της θεραπείας. Φράσεις όπως "Θα κάνω αργότερα" ή "μπορείτε να παραλείψετε μια μέρα." Δεν έγινε δεκτή! Ακολουθήστε τις σαφώς γραπτές οδηγίες και θα λάβετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Για πολλούς, αυτό δεν είναι πρόβλημα, και είναι στενό για πολλούς. Έχω έναν περίπλοκο βαθμό ακμής στο πρόσωπό μου, οδυνηρές μεγάλες φλεγμονές που κανείς δεν πρόσθεσε γοητεία.

Για την πλήρη αποκατάσταση του προσώπου μπορεί να δαπανηθεί σε αυτή τη σειρά των τριών μηνών. Και αυτό συνίστατο στο γεγονός ότι δεν εμφανίστηκε περισσότερη φλεγμονή. Αλλά, ποια ίχνη παραμένουν από αυτά; Ο μη σημαντικός παράγοντας είναι να απαλλαγούμε από υπολειμματικές εκδηλώσεις, οι οποίες θα συζητηθούν αργότερα. Και παίρνετε συμβουλές από αυτούς. Αντιμετώπιση των σημάτων ακμής μπορεί να είναι για τρία ή και έξι μήνες, όλα θα εξαρτηθούν από τη μέθοδο που θα επιλέξετε και πόσα ουλές θα παραμείνει στην πολυπλοκότητα. Η απομάκρυνση των σημείων ηλικίας μπορεί να επιτευχθεί με μεθοδική θεραπεία. Αλλά μην πιστεύετε ότι ολόκληρο το πρόγραμμα θεραπείας θα βασίζεται σε μάσκες, αλοιφές και κάτι παρόμοιο. Μπορεί να ειπωθεί ότι κάπου για τριάντα τοις εκατό υπάρχει μια θεραπεία για ποια φάρμακα πίνετε, τι τρώτε, ποια φάρμακα παίρνετε μέσα. Η ακμή είναι ένα εσωτερικό πρόβλημα, αλλά όχι ένα εξωτερικό πρόβλημα. Ως εκ τούτου, αξίζει να κάνετε αλλαγές στην καθημερινή διατροφή σας - αυτό είναι σημαντικό εάν θέλετε πραγματικά να απαλλαγείτε εντελώς από αυτό το πρόβλημα. Θα ήθελα να σημειώσω ένα σημαντικό πράγμα - όλα όσα περιγράφονται παρακάτω δεν έχουν εφευρεθεί από τον αέρα. Η θεραπεία αποτελείται κυρίως από τις συμβουλές ενός δερματολόγου, προσωπικές παρατηρήσεις και ανακαλύψεις στην παραδοσιακή ιατρική. Εάν είστε έτοιμοι να αρχίσετε τη θεραπεία, τότε μπορούμε να ξεκινήσουμε!

Σαφές σχέδιο δράσης

Πρέπει όλοι να είναι υπομονετικοί. Εάν ναι, τότε είστε πραγματικά έτοιμοι για τη "μεγάλη απονομή". Τα κύρια σημεία που θα μας οδηγήσουν στη νίκη, ας τα επισημάνουμε: τονωτικά, πηλό, έλαια, βιταμίνες και... ορισμένες αλλαγές στη διατροφή. Τι πρέπει να γίνει ειδικά και πώς να δράσουμε; Περιγράφουμε με λεπτομερή "μια μέρα στη ζωή".

Πρωί Πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό το πρωί με άδειο στομάχι (15 λεπτά πριν από τα γεύματα), στο οποίο πρέπει να διαλύσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Τι είναι αυτό; Δεν θα τρομάξω κανέναν, αλλά θα πρέπει να σταματήσετε όλα τα γλυκά πράγματα. Φυσικά, δεν είναι όλα τα γλυκά τρόφιμα. Μπορείτε να φάτε αποξηραμένα φρούτα, marshmallows, μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη και μέλι. Χρειαζόμαστε ένα αποτέλεσμα; Βήμα σύμφωνα με τις οδηγίες. Η γλυκύτητα του δέρματος επηρεάζει πραγματικά - σε ένα ή άλλο βαθμό, διαφορετικά για κάθε άτομο. Επειδή οποιοσδήποτε οργανισμός χρειάζεται να λαμβάνει γλυκόζη, αλλά γλυκά λαχανικών. Μου φαίνεται ότι δεν μπορεί να υπάρξουν περιττές ερωτήσεις.
Έλαια και βιταμίνες για πλήρη θεραπεία

Ας μιλήσουμε λίγο για τις βιταμίνες. Είναι δυνατόν να πούμε με ακρίβεια ότι τέτοιες βιταμίνες όπως "Anevit" + "Ascorutin" με την πλήρη ολοκλήρωση της πορείας, εμφανίζουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Το μάθημα υπολογίζεται για ένα μήνα: "Anevitis" λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, "Ascorutin" δύο φορές την ημέρα (20 λεπτά μετά τη λήψη των βιταμινών Anevita). Το καλύτερο είναι να επαναλαμβάνεται η θεραπεία μετά από 15 ημέρες, προκειμένου να εδραιωθούν τα θετικά αποτελέσματα.

Αγορά χρειάζεται για θεραπεία ακμής

Για να είναι επιτυχημένη θεραπεία "έξω" πρέπει να έχετε ένα σύνολο από έλαια, βότανα για τονωτικό και πηλό. Είναι επιτακτική ανάγκη να έχετε:

  • λευκό πηλό
  • δεντρολίβανο πετρέλαιο
  • λάδι δέντρου τσαγιού
  • λάδι από οστρακόδερμα
  • σταφυλιού
  • μπλε πηλό
  • πράσινο πηλό
  • Βιταμίνες Ε σε λάδι και Α
  • αντισηπτικό κρέμας "Boro Plus"
  • αποξηραμένα τσουκνιά, λινά και λουλούδια χαμομηλιού

Όλα όσα αναφέρονται στη λίστα αυτή, μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο. Εάν ξαφνικά δεν έχετε έλαιο σταφυλιού, μπορείτε να το αλλάξετε με ασφάλεια σε οποιοδήποτε άλλο αντιφλεγμονώδες ενυδατικό λάδι, όπως λάδι από βερίκοκο, λάδι jojoba, φύτρο σιταριού και πολλά άλλα.

Ας πάμε πάνω από τον πηλό. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε πράσινο πηλό, εάν είναι φυσιολογικό - λευκό, και αν το δέρμα είναι ξηρό, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε μπλε πηλό. Είναι αλήθεια ότι όλα τα χρώματα του πηλού μπορούν να εναλλάσσονται. Ας υποθέσουμε ότι τόσοι πολλοί κάνουν. Οι βιταμίνες Ε στο πετρέλαιο και το Α θα πρέπει να προστεθούν στη διαδικασία κατασκευής μάσκας προσώπου από πηλό. Αλλά τα αιθέρια έλαια θα πρέπει να εφαρμόζονται στις εστίες φλεγμονής την τρίτη ημέρα, ή ακόμα και τέσσερις φορές ή δύο φορές το πρωί και μία το βράδυ.

Μην υπερβείτε το πετρέλαιο δεντρολίβανου, θα πρέπει να εφαρμόζεται κάθε δεύτερη μέρα. Αυτό το λάδι αγωνίζεται τέλεια με τις ουλές που παραμένουν από την ακμή, αλλά είναι επίσης απαραίτητο να γνωρίζουμε τη χρυσή μεσαία. Για να μην στεγνώσει το δέρμα από αιθέρια έλαια, θα πρέπει να είναι 2 p. εφαρμόστε καθημερινά ένα από τα ενυδατικά έλαια, για παράδειγμα, με ξηρό δέρμα, λάδι jojoba και με λιπαρό δέρμα - από σπόρους σταφυλιών. Το λάδι και η κρέμα "Boro Plus" και το πετρέλαιο θαλάσσης είναι εξαιρετικά μέσα για την επούλωση τραυμάτων. Θα τα χρειαστείτε όταν η φλεγμονή έχει ήδη υποχωρήσει, αλλά η πληγή δεν έχει θεραπευτεί τελείως. Στη συνέχεια, θα χρειαστεί να λιπάνετε τα τραύματα δύο φορές την ημέρα.

Πώς να κάνετε τονωτικό;

Για το δέρμα είναι εξαιρετικά χρήσιμο φυσικό πηλό. Ποια μέθοδος προετοιμασίας πηλού μπορείτε να διαβάσετε στη συσκευασία, αλλά υπάρχουν μερικές αποχρώσεις που δεν δείχνουν όλοι οι κατασκευαστές. Ο πηλός δεν αραιώνεται με ζεστό, αλλά με ζεστό νερό μέχρι να επιτευχθεί η συνεκτικότητα του μεθανίου, αναμειγνύεται καλά και εφαρμόζεται στο πρόσωπο με ένα λεπτό στρώμα, χωρίς να αγγίζει την περιοχή κοντά στα μάτια. Βάλτε τα δάχτυλά σας σε ζεστό νερό και μασάζ το δέρμα σας για λίγα λεπτά. Δεν πρέπει να φοράτε μια τέτοια μάσκα στο πρόσωπό σας για περισσότερο από δεκαπέντε λεπτά. Ξεπλύνετε καλύτερα με ζεστό νερό, μασάζ το δέρμα με ξεφλούδισμα σφουγγάρι. Εφαρμόστε μετά το ενυδατικό λάδι της μάσκας.

Οι μάσκες του πηλού, είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε μία φορά το 3 το πρωί ή τη νύχτα - αυτή τη στιγμή οι βιορυθμοί του δέρματος είναι ιδιαίτερα ενεργοί. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να προσθέσετε μια σταγόνα βιταμινών Ε και Α στη μάσκα + μερικές σταγόνες ελαίου τσαγιού και μελιού. Η σκόνη από πηλό δεν πρέπει να αραιώνεται με νερό και η έγχυση παρασκευάζεται από λουλούδια χαμομηλιού. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα θα είναι πολύ υψηλότερο.

Για τη νύχτα

Θα μιλήσουμε τώρα για τη διατροφή. Τι χρειάζεστε για αυτό; Φυτικά έλαια και ξινόγαλα - ανάλογα με μια κουταλιά της πρώτης και ένα ποτήρι του δεύτερου. Αυτό είναι το μόνο που χρειάζεται να πίνετε 30 λεπτά πριν από τον ύπνο. Το μείγμα είναι ευχάριστο και αρκετά ανεκτό. Για όσο χρονικό διάστημα μπορείτε να υπομείνετε, αλλά για δύο μήνες βεβαίως, κάποιοι χρησιμοποιούν το μείγμα για μισό χρόνο. Το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό, όλοι θα είναι σε θέση να αισθάνονται και να έχουν σίγουρα πολλή θετική χρέωση.

Πώς να θεραπεύσει την ακμή - ακμή

Συχνά, μια κοπέλα που πάσχει από εξάνθημα της ακμής είναι παρηγορημένη όχι μόνο από τους φίλους της, αλλά και από τους δερματολόγους: "Αυτή είναι μια εποχή! Όλα θα περάσουν μόλις θα γίνεις σεξουαλικά ενεργός!" Αλλά, πρώτον, η ακμή μπορεί να προκαλέσει σοβαρό ψυχολογικό τραύμα - τόσο σοβαρό ώστε η σεξουαλική ζωή γίνεται ανέφικτη και αδύνατη. Αλλά πώς αλλιώς, αν κοιτάξεις τον εαυτό σου και σκέψες με αηδία: ποιος θα το ζητήσει; Δεύτερον, να ξεκινήσετε τη σεξουαλική ζωή μόνο επειδή είστε καταπιεσμένοι από τα δερματικά εξανθήματα, όχι πολύ ικανοποιητικά σε σχέση με τον εαυτό σας και σε σχέση με τον σεξουαλικό σύντροφο. Δεν είναι καθαριστική λοσιόν, αλλά ένας ζωντανός άνθρωπος και μια τέτοια πρακτική προσέγγιση για στενή σχέση θα είναι σίγουρα δυσάρεστη γι 'αυτόν. Και εκτός αυτού, σπεύδοντας στην αρχή μιας οικείας ζωής, μπορείτε να προκαλέσετε τον εαυτό σας ψυχοτραυματισμό για τη ζωή: αναγκαστικό σεξ - ένα φάρμακο χειρότερο από την ασθένεια.

Επιπλέον, σεξουαλική ζωή - όχι πανάκεια, ό, τι μπορεί να πει θείες και συμμαθητές. Επομένως, πρέπει να δοκιμάσετε λιγότερο ριζοσπαστικά μέσα.

Οι κύριοι "προκλητοί" της ακμής:

  1. χρόνιες και επίκτητες ασθένειες της γαστρεντερικής οδού.
  2. κληρονομικότητα ·
  3. υπερευαισθησία των σμηγματογόνων αδένων σε διυδροτεστοστερόνη (η ενεργός μορφή της ανδρικής ορμόνης τεστοστερόνης).
  4. ενδοκρινικές διαταραχές.

Η αιτία της ακμής σε νεαρή ηλικία είναι συνήθως αρσενικές ορμόνες - ανδρογόνα, τα οποία διεγείρουν την παραγωγή κερατινών και σμήγματος, γεγονός που οδηγεί σε φραγμένους πόρους. Σε κορίτσια κατά την εφηβεία, η ποσότητα της διυδροτεστοστερόνης (η ενεργός μορφή της τεστοστερόνης) στο σώμα αυξάνεται, έτσι μπορείτε να λάβετε νεανική ακμή - κόκκινα σπυράκια με φλύκταινες στην κορυφή.

Εκτός από την εφηβεία, η ακμή προκαλείται από συγγενείς και εξωτερικούς παράγοντες: λιπαρό δέρμα, κληρονομική προδιάθεση, αλλεργική αντίδραση, άγχος, χρήση ορισμένων φαρμάκων (ιδιαίτερα λιθίου, στεροειδών, από του στόματος αντισυλληπτικών και ορισμένων αντισπασμωδικών).

Σε ενήλικες γυναίκες, μετά από ωορρηξία ή όταν λαμβάνουν αντισυλληπτικά, απελευθερώνεται μεγάλη ποσότητα προγεστερόνης ορμόνης. Το αποτέλεσμα είναι μαύρες κουκίδες - σπυράκια με σπυράκια που φράζουν τους πόρους (comedones). Υπάρχουν μορφές εξανθήματος όπως τα λευκά χέλια (milia) - μικρές λευκές κύστεις της επιδερμίδας μεγέθους ενός σπόρου παπαρούνας με στερεό περιεχόμενο.

Το υπόβαθρο για την ακμή συχνά γίνεται σμηγματόρροια, η οποία συνοδεύεται από αυξημένο διαχωρισμό του σμήγματος και παραβίαση της σύνθεσής του. Το δέρμα γίνεται λιπαρό και επιρρεπές σε κυκλοφοριακές συσπάσεις, και στη συνέχεια, ως αποτέλεσμα της απόφραξης των πόρων, εμφανίζονται εξανθήματα.

Πολύ συχνά, η κύρια ακμή «provocateur» είναι παραβίαση της ισορροπίας οξέος-βάσης στο σώμα. Προκαλεί τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων βακτηρίων στο πεπτικό σύστημα και τη γενική δηλητηρίαση του σώματος.

Και θυμηθείτε: αν, εκτός από την ακμή, εμφανίζονται συχνές παραβιάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου και εμφανίζεται υπερβολική βλάστηση του προσώπου στο πρόσωπό σας - συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό! Αυτό είναι ένα σημάδι σοβαρών ορμονικών αλλαγών (εκτός αν, φυσικά, είστε νέος).

Με τη νόσο το πιο σημαντικό είναι να κάνουμε τη σωστή διάγνωση. Διαφορετικά, είστε καταδικασμένοι να ασχοληθείτε με τα συμπτώματα αντί να θεραπεύσετε την ίδια την ασθένεια. Και όμως υπάρχουν διαδικασίες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την ήπια ακμή. Εάν γνωρίζετε ότι Με τον τύπο του δέρματός σας υπάρχει κίνδυνος ακμής, μην καταχραστείτε τα προϊόντα μακιγιάζ και πολύ συχνά πλύσιμο και ξεφλούδισμα του δέρματος. Επίσης μπορείτε να βοηθήσετε τα βότανα, την σωστή διατροφή και την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος. Το κύριο πράγμα - μην προσπαθήσετε να θεραπεύσετε αμέσως, με τη μέθοδο της "καταιγίδας και επίθεσης" - η ήττα είναι αναπόφευκτη. Όλα χρειάζονται χρόνο, υπομονή και ακόμη και κάποια κουρασμό. Αποθηκεύστε τα και προχωρήστε.

Μεταξύ των φαρμακευτικών φυτών, μερικά είναι καλά για κατάποση, και μερικά για τα ατμόλουτρα και τις μάσκες.

  1. Η ρίζα κουρέματος, το κόκκινο τριφύλλι καθαρίζει καλά το αίμα, το γαϊδουράγκαθο γάλα βοηθά το συκώτι.
  2. Τα συμπιεσμένα με chapparel, πικραλίδα και σγουρές ρίζες μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στις περιοχές του δέρματος που επηρεάζονται από εξάνθημα.
  3. Η λεβάντα είναι καλό για χρήση σε ατμόλουτρα - σκοτώνει μικρόβια και διεγείρει την ανάπτυξη νέων κυττάρων. Αλλά εάν έχετε πολύ μεγάλο αριθμό ακμής και σοβαρή φλεγμονή - παραιτείστε από τα ατμόλουτρα, θα επιδεινώσουν μόνο την κατάστασή σας.
  4. Το έλαιο τσαγιού είναι ένα φυσικό αντισηπτικό και αντιβιοτικό. Το συμπυκνωμένο λάδι πρέπει να εφαρμόζεται αυστηρά στις φλεγμονώδεις περιοχές 3 φορές την ημέρα και μια λύση από ένα τέταρτο φλιτζάνι ζεστό νερό και μια σταγόνα λάδι μπορεί να σκουπίσει την ακμή. Το ταμπόν για αυτή τη διαδικασία πρέπει να είναι κατασκευασμένο από βαμβάκι 100% βαμβακερό.
  5. Είναι επίσης χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε σαπούνι με λάδι δέντρου τσαγιού και σαπούνι με θείο.
  6. Σε περίπτωση νεανικής ακμής, οι θεραπευτικές διαδικασίες με μερικά βότανα είναι πολύ χρήσιμες: μια γάζα συμπιέζεται με χυμό αλόης σε 8-10 στρώματα για 30-40 λεπτά, μια πορεία θεραπείας με 30 διαδικασίες. μάσκα από σκόνη bodyagi διαλυμένο σε 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου ή 5% διάλυμα του βορικού οξέος - ανακατέψτε τη σύνθεση με τη συνοχή της ξινή κρέμα, θερμαίνεται και τρίψτε στο δέρμα του προσώπου, μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα, θεραπεία 6-10 διαδικασίες? για τις κομπρέσες, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε εγχύσεις βατόμουρου, φασκόμηλου, χαμομηλιού και για λήψη τη νύχτα και το πρωί - αφέψημα από πικραλίδα και οστρακοειδή για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

Από τα ενεργά συμπληρώματα διατροφής θα επωφεληθείτε από τα σκευάσματα που περιέχουν απαραίτητα λιπαρά οξέα - διαλύουν λιπαρά βύσματα που φράζουν τους πόρους. Οι βιταμίνες της ομάδας Β είναι απαραίτητες, εκτός από τις βιταμίνες Β3 (νιασίνη) και Β6 (πυριδοξίνη) - είναι σημαντικές για μια υγιή επιδερμίδα, η νιασίνη βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Θυμηθείτε, δεν πρέπει να λαμβάνεται με ουρική αρθρίτιδα, υψηλή αρτηριακή πίεση και ηπατική νόσο! Το παντοθενικό οξύ είναι χρήσιμο ως βιταμίνη κατά του στρες. Η βιταμίνη Α βελτιώνει το επιθηλιακό στρώμα και είναι χρήσιμη τόσο για εξωτερική όσο και για εσωτερική χρήση. Οι βιταμίνες Ε και D προάγουν την επούλωση και την αποκατάσταση ιστών και η βιταμίνη C με βιοφλαβονοειδή διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τις οδυνηρές αντιδράσεις του δέρματος. Ο χόνδρος του καρχαρία ανακουφίζει από τη φλεγμονή, ο ψευδάργυρος ενισχύει την ανοσία, το σκόρδο όχι μόνο απομακρύνει τα ενοχλητικά cavaliers, αλλά και σκοτώνει τα βακτηρίδια, η χλωροφύλλη προστατεύει από τη μόλυνση και χρησιμοποιείται εξωτερικά για τον καθαρισμό του δέρματος. Χρήσιμα "φιλικά" βακτήρια περιέχουν acidophilus. Συχνά, η ακμή συνδέεται με ανεπάρκεια κάλιου στο σώμα - δοκιμάστε να παίρνετε συμπληρώματα καλίου. Η L-κυστεΐνη, η οποία περιέχει θείο, είναι απαραίτητη για το υγιές δέρμα, όπως και το σελήνιο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος. Ένα άλλο καλό αντιοξειδωτικό είναι το φυσικό σύμπλεγμα καροτίνης.

Αν προτιμάτε να καθαρίσετε το σώμα από τοξίνες με ιατρική διατροφή, αντί χάπια και αμπούλες - τη θέλησή σας! Φάτε όλα τα πλούσια σε φυτικές ίνες. Αυξήστε τη διατροφή σας με τρόφιμα πλούσια σε οξαλικό οξύ, αμύγδαλα, τεύτλα και κάσιους, αλλά το σπανάκι και το ραβέντι θα πρέπει να περιορίζονται. Φάτε μη ζεσταμένα γάλα που έχει υποστεί ζύμωση για να διατηρήσετε τη φυσιολογική εντερική μικροχλωρίδα. Τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν ψευδάργυρο: καβούρια, γαρίδες, σπόρους σόγιας, ολόκληρους ηλιανθόσπορους, προσθέστε σε αυτά μια μικρή ποσότητα ακατέργαστων καρπών. Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την κανονική λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Όταν η ακμή εξανθήματα το ερώτημα, στην πραγματικότητα, δεν είναι αυτό που πρέπει να φάτε, αλλά τι δεν πρέπει να είναι. Θα πρέπει να εγκαταλείψουμε το αλκοόλ, το βούτυρο, την καφεΐνη, το τυρί, τη σοκολάτα, το κακάο, την κρέμα γάλακτος, τα αυγά, τα τηγανητά τρόφιμα, πικάντικα και πικάντικα πιάτα, υδρογονωμένα λίπη, μαργαρίνη, κρέας, πουλερικά, αεριούχα ποτά. Είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε από τη διατροφή τα προϊόντα που έχουν υποβληθεί σε τεχνολογική επεξεργασία, ιωδιούχο άλας (το ιώδιο επιδεινώνει τη ροή της ακμής γενικά - για αυτό το λόγο αποφύγετε τα ψάρια, τα φύκια και τα κρεμμύδια). Αλλά το πιο λυπηρό είναι ότι θα πρέπει να ξεχάσετε τη ζάχαρη υπό οποιαδήποτε μορφή.

Ενώ η διαδικασία της ομαλοποίησης των μεταβολικών και πεπτικών διεργασιών διαρκεί:

  1. χρήση αφαίρεσης μακιγιάζ με αντιφλεγμονώδη και αντισηπτικά πρόσθετα και κρέμες και πηκτές με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λίπη, κρέμα ελαφρού τόνου χωρίς λιπαρά πρόσθετα και χαλαρή σκόνη (κατά προτίμηση με αντισηπτικά πρόσθετα).
  2. Κάνετε αντιφλεγμονώδεις και πορώδεις μάσκες κάθε δεύτερη μέρα.
  3. (μπορούν να παραγγελθούν σε φαρμακείο με ιατρική συνταγή από δερματολόγο) ή με ειδικά εργαλεία όπως Skinoren ή Zinerit, θεραπεία ακμής με υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%.

Η πιο αποτελεσματική διαδικασία για την εξάλειψη της ακμής, καθώς και ίχνη ακμής (λεγόμενη μετά-ακμή) - ουλές, σταγόνες κτλ., Είναι ένα μαλακό αλλά λεπτομερές ξεφλούδισμα. Τα μέσα με τα οποία διεξάγεται αυτό το είδος απολέπισης είναι παρασκευάσματα που περιέχουν γλυκολικό οξύ (συνήθως 8%), ένζυμα με βάση την παπάίνη. Στη συνέχεια, στο πρόγραμμα καλλυντικών συμπεριλαμβάνονται βακτηριοκτόνα πρόσθετα όπως τρικλοζάνη, δισαβολόλη, καρνοσίνη κλπ. Μερικές φορές βαθιά σημάδια ακμής απαιτούν μια μεσαία ή βαθιά φλούδα.

Επίσης darsonvalization λειτουργεί καλά για την ακμή - τη θεραπεία του δέρματος με υψηλής συχνότητας εναλλασσόμενου ρεύματος. Αυτή η μέθοδος απολυμαίνει, τονώνει το δέρμα, καίει μεμονωμένους πυώδεις σχηματισμούς, βοηθά στην απορρόφηση σταγόνων μετά από ακμή, βελτιώνει την παροχή οξυγόνου στο δέρμα. Η εκκένωση σπινθήρων, η οποία συμβαίνει όταν το ηλεκτρόδιο φέρεται στο δέρμα, έχει βακτηριοκτόνο δράση, κάτω από αυτό το "φλας" οι εστίες φλεγμονής διαλύονται και μειώνεται η δραστηριότητα των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων. Η αποκομιδή χρησιμοποιείται συνήθως ως τελική διαδικασία μετά τον καθαρισμό της χύτευσης του δέρματος ή της αποψυχώσεως.

Φυσικά, όλα τα παραπάνω μπορούν να εφαρμοστούν όταν ένας γιατρός κάνει την κατάλληλη διάγνωση.

Και θυμηθείτε το πιο σημαντικό πράγμα - πρέπει να ηρεμήσετε ψυχολογικά. Ο στρες είναι ο πιο ορκισμένος εχθρός σου. Αυτό είναι που εμποδίζει το δέρμα σας να ανακάμψει, και εσείς - να είστε πεπεισμένοι για το δικό σας ακαταμάχητο. Έτσι αρχίστε με την αιτία, και όχι με το αποτέλεσμα - και η χαρά της ζωής θα επιστρέψει σε σας!

Καλλυντικά προβλήματα: συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία, περισσότερα